Hogyan nyugtasd le magad egy felelés vagy doga előtt
Izzad a tenyered, nem kapsz levegőt, elmegy a hangod, nem jut eszedbe semmi? Dolgozat vagy bármilyen megmérettetés előtt nem tudsz aludni, annyira feszült vagy? Nem tudsz enni? Vagy éppen folyamatosan nassolsz idegességedben? Lehetetlennek érzed órákon keresztül a koncentrációt? Vagy a nyomás miatt…
