A tinédzser korszak az egyik legintenzívebb változással járó időszak életünkben. Kellő türelemmel, megértéssel érdemes segíteni őket. Ehhez viszont most nézzük meg, hogy mi is történik velük, és hogyan tud a jóga segíteni a változások elviselhetővé t
I
Tizenéves test
Először is a külső változások is beindulnak, hirtelen elkezdenek nőni, a nemi sajátosságok dominánsan megjelennek. Nézik a testük alakulását, növekedését, mindkét nemnél megjelenik az intim szőrzet. A fiúk hangja mutál, a lányok elkezdenek menstruálni, intenzív szagú lesz az…
