Sokszor jönnek hozzám úgy az órára, a fiatalok is, hogy én csak a R E L A X Á C I Ó miatt jöttem!
Jót mosolygok ezen, mert emlékszem, amikor elkezdtem jógázni a Kovács Gyöngyi Nalini-nál akkor pont ugyanezt éreztem. Persze azóta már azt is tudom, hogy a jógaóra végi relaxáció, az előtte elvégzett…
....mondta ezt már valaki valaha?
Biztos nem fogsz meglepődni azon, hogy vannak szülők, akik amiatt aggódnak, hogy ártalmas lehet a jóga a fiatalok testének......
Arra gondoltam ez egy jó alkalom arra, hogy megismerjük milyen fizikai hatásai vannak a jógázásnak a tizenévesek testében.
Szóval…
