LOVE MY BODY - TEEN YOGA
LOVE MY BODY - TEEN YOGA
Önteltség vs. önszeretet

Mi a különbség az  ÖNTELTSÉG és ÖNSZERETET között?? Love my body Az önszeretet kihangsúlyozása néha furának tűnhet, mert egy kissé önzésnek hangzik, és azt tudjuk, hogy az önzés nem jó dolog. Az önzés egyértelműen egy rossz és romboló tulajdonság, viszont az autentikus önszeretet gyógyító és…

5 érv miért jógázz tizenévesen
5 érv miért jógázz tizenévesen
Hogyan segít a jóga a fiataloknak a túlzott rágodás, aggódás és a depresszív gondolatok legyőzésében?

Újabb tanév, újabb elvárások, dolgozatok, edzések, viták a szülőkkel – hiányzik ez nekem? Sokszor érzed azt, hogy túl sok minden nehezedik a válladra? A szülők folyamatosan a jövődről beszélnek („nem lesz belőled így semmi!”) de igazából te még azt se tudod mit akarsz? Úgy érzed a sok like, kedves…

Szoktál elbizonytalanodni? Önbizalom meditáció, (nemcsak) tizenéveseknek
Szoktál elbizonytalanodni? Önbizalom meditáció, (nemcsak) tizenéveseknek
Nehéz napod van? Úgy érzed mindenki jobb nálad? Vagy szerinted mindenkinek könnyebb?

Nagyon nehéz napok ezek, amikor ilyen érzéseink vannak. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nekem a legnehezebb a világon, engem mindig kudarc ér, folyton sikertelen vagyok, bezzeg a többiek, nekik olyan jó, nekik minden olyan egyszerűen megy! Hullámhegyek és hullámvölgyek vannak mindenki…

süti beállítások módosítása