Tinijóga

Nagyon nehéz napok ezek, amikor ilyen érzéseink vannak. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy nekem a legnehezebb a világon, engem mindig kudarc ér, folyton sikertelen vagyok, bezzeg a többiek, nekik olyan jó, nekik minden olyan egyszerűen megy! Hullámhegyek és hullámvölgyek vannak mindenki…

I   Tizenéves test Először is a külső változások is beindulnak, hirtelen elkezdenek nőni, a nemi sajátosságok dominánsan megjelennek. Nézik a testük alakulását, növekedését, mindkét nemnél megjelenik az intim szőrzet. A fiúk hangja mutál, a lányok elkezdenek menstruálni, intenzív szagú lesz az…

Kulturális menedzserként végeztem, tanultam pszichológiát, szociológiát, pedagógiát. 18 éve jógázom, 10 éve oktatom.Tanultam a Kovács Gyöngyinél ( Padma ), Bálint Jánosnál ( Purnam - őt tekintem mesteremnek), Varga Juditnál, haladó képzést, Csíki Mariannál gyerekjógát, Bene Máténál 3 továbbképzést…